La décision à prendre,

Pas toujours facile de dire « non », mais pas toujours facile de dire « oui » non plus. En fait nous sommes souvent ambivalents dans les décisions à prendre. Doit-on suivre notre cœur? Suivre notre intuition? Notre sagesse? S’en remettre à nos guides, à Dieu. Il nous arrive même de souhaiter que quelqu’un de complètement impartial vienne sonner … Lire la suite La décision à prendre,

Hypnose de performance… c’est quoi au juste?

Les coachs, gérants et/ou agents sportifs, sont de plus en plus conscient que l’important pour tous les sportifs quel que soit leur discipline, ce n’est pas uniquement de comprendre le sport qu’ils pratiquent et de l’exécuter avec adresse. Il s’agit de se mesurer aux autres, qui ont eux aussi de grande capacité et de les … Lire la suite Hypnose de performance… c’est quoi au juste?

« Être responsable de sa vie et de sa réussite »

En premier lieu, il ne faut pas oublier que dans la vie, tous gestes que nous posons, quels qu’ils soient, bons ou mauvais ont des conséquences. Toutes les paroles qui sortent de notre bouche ont également leurs conséquences. Il est important d’en être conscient, cela peut nous éviter bien des répercussions non désirées. C’est pourquoi … Lire la suite « Être responsable de sa vie et de sa réussite »

La visualisation de la réussite

La visualisation est souvent utilisée dans l’hypnose . Pourquoi? Parce que si l’hypnose est le pouvoir du subconscient, il n’y a pas de meilleure façon de lui donner ce pouvoir que de visualiser les situations tel que nous aimerions qu’elles soient. Beaucoup de psychologues sportifs en reconnaissent le pouvoir. Eh bien oui, sachez que Mohamed … Lire la suite La visualisation de la réussite

« Ne partez pas sans GPS »

Entreprendre un projet est souvent périlleux, c’est pourquoi il est important de savoir où l’on va, et comment y parvenir. Maintes personnes décident de se lancer en affaires sur un coup de tête. C’est comme un « noware ». En fait, c’est l’équivalent de décider de se rendre à un endroit inconnu, avec pour tout repère le nom … Lire la suite « Ne partez pas sans GPS »

« La peur du changement »

Le plus grand obstacle à la réussite est la peur du changement. Parce que le changement entraîne avec lui une façon de vivre différente que nous ne  sommes pas prêts à accepter, que l’on a peur d’accepter. Il est facile de se laisser couler dans l’habitude. La personne même malheureuse s’habitue à son petit train-train … Lire la suite « La peur du changement »

Méditation et cohérence cardiaque

CLASSE D'INITIATION ET PRATIQUE DE LA MÉDITATION INCLUANT LA COHÉRENCE CARDIAQUE LA MÉDITATION ET MÉDITATION EN PLEINE CONSCIENCE. « Être pleinement conscient de l’instant et de ses sensations, pensées et émotions; cette attitude prônée par les sagesses orientales suscite l’intérêt des neuroscientifiques et psychologues, car elle favorise un état mental qui prémunit contre le stress et la dépression », déclare Christophe André, médecin psychiatre, de l’hôpital Sainte-Anne à Paris. Les gens d’aujourd’hui sont de … Lire la suite Méditation et cohérence cardiaque

Relaxation, visualisation et eft

CLASSE DE RELAXATION, VISUALISATION ET EFT   CETTE CLASSE DE RELAXATION EST OFFERTE À TOUS et inclut l'EFT, (technique de libération des émotions) 8 rencontres pendant 8 semaines. Durée:entre 90 et 120 minutes, selon le nombre de participants. En entreprise Résidences d'aînés et/ou Centres d'activités Groupe de personnes devant composé avec la maladie, telle que: … Lire la suite Relaxation, visualisation et eft